Muoviamoci di più - Fondazione Cuore Alto Adige

Il movimento favorisce salute e benessere

Il secondo opuscolo della serie informativa „Circolazione cardiaca – tutto quello che devi sapere!", che l'Associazione Fondazione Cuore Alto Adige onlus sta pubblicando in collaborazione con la Heart Care Foundation italiana, è dedicato al movimento.

"Muoviamoci di più"

In questo caso la questione in primo piano riguarda la prevenzione, ossia tutto ciò che va fatto perchè le malattie cardiocircolatorie e gli infarti cardiaci non si presentino proprio! Il movimento è la prima risposta che vogliamo dare a questa questione.

 

Partecipi ad un gruppo sportivo cardiologico in Alto Adige.
Il gruppo sportivo cardiologico è un gruppo di pazienti affetto da disturbi cronici del sistema cardiocircolatorio che, su prescrizione medica, si trova regolarmente almeno una volta alla settimana in una struttura vicino al proprio luogo di residenza. Il gruppo viene seguito da un medico specialista e da un fisioterapista o terapista dello sport qualificato e abilitato.
Un approccio globale al paziente attraverso la terapia del movimento e dello sport, l'insegnamento della gestione dello stress, il supporto psico-sociale e le modificazioni nel comportamento alimentare e dello stile di vita, riduce le conseguenze della malattia e migliora la prevenzione secondaria.

 

Un'attività fisica regolare aiuta a sentirsi meglio, a lavorare meglio e a migliorare anche il proprio aspetto!


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